Retraite de méditation à Dharma City

31 Jan – 2 Feb 2025

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Cultiver un esprit calme et développer vos qualités intérieures

De nos jours, le stress et l’activité incessante créent des obstacles au calme et à la sérénité de l’esprit.

L’objectif de cette retraite est de découvrir un large éventail de méthodes pour se ressourcer, calmer son esprit, gérer ses émotions en toute situation et améliorer ses qualités de bienveillance et de sagesse.

Au cours de cette retraite de trois jours, l’enseignant partagera son expérience de pratiquant de la méditation. Il nous enseignera des méthodes et des exercices issus de la tradition tibétaine pour garder un esprit calme et ouvert tout en restant engagé dans les différentes activités quotidiennes.

Cette retraite se déroulera à Dharma City, un lieu inspirant et relaxant. Dharma City est situé à Florennes et est un centre dédié à la préservation de la sagesse bouddhiste et de la culture tibétaine.

Il y aura plusieurs séances de méditation par jour. Les séances comprendront des moments d’explication, des méditations guidées et/ou des méditations en silence. Des exercices de respiration peuvent également être proposés.

Les explications seront données en tibétain et traduites en français. Une traduction en anglais sera proposée si nécessaire.

Détails pratiques :

– Les frais de participation s’élèvent à 105 euros (cours + repas inclus).

L’hébergement en dortoir coûte 10 euros par nuit. Des chambres simples ou doubles sont également disponibles (prix sur demande).

Le programme détaillé sera publié fin décembre.

Pour plus d’informations, veuillez contacter

info@patrulrinpoche.net

+32 493 94 95 02

En savoir plus sur pourquoi méditer

et sur nos retraites de méditation.

Une participation partielle à cet événement n’est pas possible.

Il n’y aura pas de participation en ligne pour cet évènement.

Il sera possible de loger et manger sur place.

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