Pourquoi méditer ? Comment cela fonctionne-t-il ? Comment faire ?

Bien que la méditation soit devenue populaire de nos jours, il peut être difficile de comprendre comment et où commencer. C’est pourquoi nous proposons ces cours de méditation laïque à Dharma City, afin de faire découvrir les techniques d’une manière qui relie directement la méditation à notre vie de tous les jours.

Printemps 2024 : Cours de méditation du samedi

avec Lopön Jampa Norgyal et Lopön Tsering Gönpo

Les samedis suivants de 10h à 12h30.

2/03, 9/03, 16/03, 30/03, 6/04, 13/04, 4/05, 11/05, 18/05, 1/06, 8/06, 15/06.

4 modules de 3 cours :

Les 2, 9 et 16 mars avec Lopön Tsering Gönpo.

Les 30 mars, 6 et 13 avril avec Lopön Jampa Norgyal.

Les 4, 11 et 18 mai avec Lopön Tsering Gönpo.

Les 1er, 8 et 15 juin avec Lopön Jampa Norgyal.

La méditation est un sujet très vaste. Il existe d’innombrables techniques et réflexions qui permettent d’apaiser et comprendre notre esprit, développer nos qualités, et apporter du bienfait dans notre vie et autour de nous. Pour cela, nos deux enseignants puisent dans leur profondes connaissances et expériences du bouddhisme pour expliquer des points clés de la méditation de manière accessible à tous, aussi bien débutants que pratiquants expérimentés. Les explications sont entre-coupées de périodes de méditation guidée ou en silence.

Langues

Les séances d’explications seront données soit directement en français, soit en anglais/tibétain avec une traduction en français.

Programme

Inscription sur place à 9h45.

Pour les séances de 10h à 12h30, il y aura une pause de 15 minutes vers 11h.

Il sera possible de prendre de délicieux repas végétariens sur place après le cours, au Tibetan Convention Tea House.

Frais de participation

1 cours : 15€
1 module : 35€
4 modules : 120€

Ces frais nous aident uniquement à couvrir les coûts de chauffage et d’électricité pour le cours.

Adresse

300 rue de Mettet, 5620 Florennes.

Transmission en ligne

Il n’y aura pas de transmission en ligne pour ces cours.